DARRERA SESSIÓ 6È (10 de desembre)

Preparació prèvia: Degut a les inclemències meteoròlogiques i a la impossibilitat de dur a terme la sessió programada s'ha optat per realitzar la sessió treballada amb Quart de Primària. Abans de començar hem comentat que serà molt important per a en L.F. anar contant tot el que va passant en cada activitat, ja que algunes poden ser molt visuals, encara que a priori pot seguir activament tota la sessió. He recomanat també canviar les pilotes utilitzades a quart per unes altres que porten picarols.
Objectius: Analitzar i valorar el desenvolupament de la sessió amb jocs cooperatius.
Reflexió de la sessió:Puc considerar que la sessió ha estat un èxit. Les mesures que s'havien acordat prèviament han funcionat molt bé. El mestre en tot moment anava contant el desenvolupament de les activitats per tal que en L.F. vivenciés al màxim tot el que passava. Es demostra també que els jocs cooperatius tenen molt bona acollida ja que ajuden a promoure actituds de sensibilització, cooperació, comunicació i solidaritat.

SESSIÓ REALITZADA:

Objectiu de la sessió: “Adaptar els moviment del cos al ritme dels companys".

Material: Paracaigudes, 5 pilotes amb cascavells.

ACTIVACIÓ: Explicam als alumnes com és el paracaigudes i com s’utilitza. Cal tenir en compte que és un material molt costós i que s’ha de tenir molta cura d’ell. -“Alçar i baixar”: Agafam el paracaigudes correctament i ens acotam a la gatzoneta i fent una progressió, primer estirant les cames i després els braços. Després baixam estirant cap avall i enrera. S’ha de practicar vàries vegades fins que surti correctament. Quant surt el podem baixar del tot i posar el genoll sobre el paracaigudes per formar un bolet o un iglú!

ACTIVITATS: -“Un-dos-tres canvi del lloc”: Ens numeram successivament de l’u fins al 3. Cada vegada que és puja el paracaigudes es diu un número i aquests s’han de canviar de lloc. -“Noms ...i al centre!”: Es tracat de dir un nom de la classe i aquest ha d’anar al centre, seure ...i sortir! Una vegada fora diu el nom del següent company que ha d’entrar... i així fins que tots hagin entrat. -“L’estruç”: Es tracta de fer pujar el paracaigudes i a la baixada tancar-lo només ficant el cap dintre. Ha de quedar una bon “globus” que ens ha de permetre estar una estona i aguantar! Variant: mentre es desfà el globus ens “passam carusses”, contam un acudit, intentam comptar fins un número determinat (cada un va sumant un...) -“L’iglú”: Feim el mateix que abans però entrarem a la bossa i recollirem un poc per darrera el paracaigudes per asseure’ns damunt. Ho hem de fer de tal manera que no entri aire. Variant: “marejat!”: ens agafam per les espatlles i ens movem de costat a costat oscil·lant”. -“Fer un globus”: Aquesta vegada hem d’intentar que es formi un globus. Per això quan el paracaigudes estigui al punt més alt anam cap al centre -“Fer rodar la pilota”: introduïm una pilota i la feim rodar per la part més alta del paracaigudes fent una ona. Variant: Caviar el tipus de pilota. -“Billar americà”: es tracta d’intentar ficar la pilota al forat que està al centre. Variant: possar 5 pilotes i només s’ha de colar la d’un color determinat, o dos colors, o per ordre... -“Pilotes fora”: ens enumeram de 3 ó 4 i per torns, cada número surt fora i ha d’anar introduint pilotes dins el paracaigudes mentre els altres, fent moure el paracaigudes, ha de fer-les fora. Anam canviant de números. -“Salutació”: Es diu el nom d’un alumne i aquest ha de saludar pel forat que hi ha al centre. -“Taurons i salvavides”: Asseguts i agafant el paracaigudes, un, el “tauró” es troba davall, i un altre, el “salvavides” es troba fora. Mentre el tauró intenta estirar al que estan fora cap a dintre convertint-los en taurons, el salvavides intenta evitar-ho. Els que estan asseguts tenen les cames estirades i no poden mirar davall! Només poden demanar ajuda! -“Asseure i aixecar-se”: sense amollar el paracaigudes i estirant ens hem de seure tots a la vegada i després i aixecar-nos. -“El moix i el ratolí”: un fa de ratolí i va per davall el paracaigudes. Un altre fa de moix i va per damunt (a ser possible descalçat per no fer malbé la tela). El moix ha d’intentar agafar el ratolí per damunt la tela. La resta col·labora amb el ratolí fent onades per tal de dissimular la seva ubicació i el desplaçament.

TEORITZACIÓ: - Intentam entre tots inventar un joc amb el paracaigudes. - Recordam els jocs realitzats!

SESSIÓ PREVISTA:

Objectiu de la sessió: "Realitzar les accions motrius atlètiques mostrant autonomia i confiança."

Material: Prova escrita, bolígraf perhom, 5 fitxes dels circuit 3, 4 testimonis (per relles), cons, 2 saltòmetres, elàstic, 4 matalassos, pica de fusta, cinta mètrica, guix, martell adaptat. (de goma)

ACTIVACIÓ: - Realitzar la prova escrita a l'aula. - ESCALFAMENT: estiraments, movilitat articular i sortides en onades realitzant diferents desplaçaments.

ACTIVITATS: - CURSA DE RELLEUS: cinc grups que competeixen tots a la vegada. Grups equilibrats. El testimoni s'ha de passar dins un zona limitada i no pot caure al terra. - CIRCUIT 3:     - repetir la cursa de relleus fent els alumnes els equips,     - llançament de martell: sense sortir d'un cercle pintat al terra, girar sobre un mateix generant força centrífuga per arribar més enfora.     - salt de triple.

TEORITZACIÓ: - ESTIRAMENTS I RELAXACIÓ. - Recordar quines eren les disciplines atlètiques i reconar el material entre tots.